可以吃，但是建议少吃。 怀孕期间，由于孕吐反应，食欲不佳，很多准妈妈可能会选择吃些清淡的食物。而牛、羊肉口味虽淡，但蛋白质含量却很高，含有人体必需的9种氨基酸，属于优质蛋白，容易被人体吸收利用；而且含有维生素B6、叶酸和泛酸等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，是孕妇理想的蛋白质和维生素来源之一。
居纹炬居纹炬“小”“厨”为上下结构，“生”做炊具解时多作左右结构，因此把“牛”“肉”“小”和“厨”分别放在田字格的四个角上是最合适的。但是，这样摆放就有一个问题，就是两个字都带“亻”旁，并且“亻”在偏旁里属于狭义的左偏旁，一般只放在左字边，如果放在一起就会挤在一起，不好看。
席碧江1、把买回来的牛腱子用水冲洗干净，然后泡出血水 2、然后把牛腱子放入锅里，加入生姜、白酒，适量盐，开火煮 3、一直煮至牛腱子软烂就可以了（约一个小时），趁热把牛腱子撕成细条待用 4、把芥菜清洗干净，沥干水分后砍碎待用 5、把姜切成姜末；辣椒切圈；大蒜拍烂 6、锅烧热，加入适量油，爆香姜蒜和剁椒 7、
钱庚坤把牛腱子肉剁碎，和葱姜一起放进容器，加入适量生抽、老抽、芝麻油、白糖、五香粉、胡椒粉、十三香、黄豆酱、炒熟的芝麻拌匀，腌制2小时以上。 胡萝卜擦丝后用刀剁碎，加入少许盐拌匀。干香菇用温水泡发，去蒂切成小块。
修馨阳当然可以！ 张飞牛肉，又称阆中张飞牛肉。是四川传统风味名菜之一 。因主料由牛身上真肉切成薄片而成，故名“牛肉”；又以张飞姓张而得名。 张飞牛肉色泽枣红，肉质细嫩，味道醇厚，酥软可口，具有独特的川味特色。 现在市场上有冷冻的和新鲜的，一般超市都会有卖的哦～ 来，看看做法！
章楠桐这俩食材不是很合适，因为一个偏寒，一个凉性更大。 作为北方人喜欢吃牛羊猪肉，偶尔也吃兔肉，很少吃海鲜。所以只就牛羊肉来说一下。 牛羊肉性温，最宜冬天食用。如果胃没有毛病的话，冬季多吃点没问题。但如果本身就有胃炎或胃溃疡等疾病就不适合过量食用，尤其是羊肉。
石一磊牛肋排是非常适合用来做卤牛肉的。 买回来的新鲜牛肋骨用冷水浸泡出血水，期间不断更换凉水（这一步可以除掉血沫子）。 加入葱姜蒜、八角、桂皮、香叶和豆瓣酱，同时不断撇去浮沫。 加入生抽、老抽、白砂糖和十三香，小火煮约半个小时后关火让卤汁浸泡。如果味道淡的话再适量加一点生抽和砂糖。
酆成睿作为一个在非洲工作过的厨子，以我的经验来看，首先选择牛身上嫩的地方做牛排，比如米龙（靠近里脊）、外脊（靠近臀尖）、上脑（肩膀下面一点）等部位，这些肉比较嫩而且加工方式也很简单，可以用黄油炒，也可以用铁板烧或者烤箱烤，做法很多。但有些人不喜欢吃牛羊肉，那就可以选五花肉来做焖锅，这个我更擅长。
贲佳月我一般买回来的牛肉都会先放到清水里浸泡2-3个小时，中间换两次水。 这样做一是为了去除血水，二是为了让牛肉更加入味。泡好后在清水中冲洗干净就可以了。（不要直接下锅煮哦） 胡萝卜的话就直接去皮洗净切滚刀块就好了。炖锅中加水，放入切好的牛肉、八角和桂皮，大火烧开后撇去浮沫。
项靖杰1.牛腱子肉，也就是牛身上最有嚼劲的地方，把牛腱子肉炖烂，拌入葱花、姜末、酱油，调好味道，就是最好吃的酱牛肉了！ 2.三肥两瘦的五花肉，把五花肉洗净，剁碎，加入调料（葱、姜、老抽、生抽、五香粉）拌匀，最后打入一个鸡蛋，搅拌上劲，这就是最好的猪肉饺子馅了。 做包子的话就多打些水，调成稀一点的肉馅。
乜采沛不用提前腌制的，我做酱牛肉很多了，基本上没腌制过，直接做的（我做的酱牛肉是那种很软的，入口即化）。 酱牛肉的做法如下： 准备食材：牛腱子肉1000g、生抽200ml、老抽50ml、豆瓣酱1勺、香料(八角、桂皮、香叶)适量、白糖1小勺、白酒50ml、姜2大片、葱3段。
宁时新怀孕期需要补充大量的营养，除了通过饮食摄入外，也可以额外补充叶酸、铁剂等维生素和矿物质。 孕期适量吃些肉类对胎儿的发育有很好的作用，其中牛羊肉含有人体需要的多种氨基酸和蛋白质，可以适当多吃。 但因为孕妇处于特殊群体，在食用牛羊肉时也要特别小心。
濮阳韦云烤牛肉（腌） 食材清单 牛里脊肉500g、洋葱半个、大葱一根、姜一块、生抽2勺、老抽1勺、料酒2勺、小苏打一勺半、白糖4勺、植物油适量、白芝麻可不加 制作步骤 1.把牛里脊肉冲洗干净，用刀刮去表面多余的油脂和筋，再用冷水浸泡出血水； 2.泡过的牛里脊肉沥干水后，用牙签多扎一些洞，
逄慧禄作为东北人答一下，这是道硬菜！ 以前没有冰箱，肉类都是直接腌制好后，挂在屋外晒太阳，风干入味。有的会做成腊肉，比如五花肉用酱油腌制后，风干出油，做红烧肉或者蒜泥白肉；也有做腌猪肉的，把猪五花切成片，辣椒切丝，加酱油、醋、五香粉、花椒面儿等拌在一块儿，放在罐子里腌几天就可以吃了，
龙鸿玲买了一个牛筋煲，里面有两块牛肉（大概80-100g），做之前称了一下重量； 把两块牛肉放进高压锅加清水，大火烧开后再调成中火烧30分钟； 中途开盖两次，撇去浮末； 最后关火让酱料自然冷却； 取出牛肉，挑出姜葱，倒入适量生抽、老抽、花雕酒拌匀； 接着把牛肉放入电饭煲内，倒入适量清水（以没过牛肉为准），
慎瑜当然可以了，而且味道很棒的哦~ 推荐一款简单快手的玉米排骨汤~ 准备食材：新鲜玉米2根、排骨适量、料酒1小勺、盐适量第一步：将买回来的排骨洗净，冷水下锅，加入1小勺料酒去腥，大火煮开，撇去浮沫 第二步：在锅内加入足量的水，放入排骨，小火炖30分钟左右至排骨半熟 第三步：加入切好的玉米块，
栾载民1、购买回来还没有开始食用的新鲜牛肉，可以把它放置在低温冷冻室存放（-18℃以下），这样可以很好地保持其中的营养成分。不过需要注意，冷冻不是冷藏，如果放在冷藏室内长时间储存，牛肉会变质。
况柔嘉作为一个在汉堡店工作过的，我来告诉你！ 首先，汉堡的肉饼有两种，一种是烤的（grill），另一种是蒸的（steam）。
田丝睿牛肉瓜条是牛的前腿肉，称为瓜条是因为这个部位肉的颜色如同甜瓜的瓜条一样，浅红色。 牛的前腿运动量较少，肉质较其他部位鲜嫩，适合烹调成一般菜肴，或切丁用作馅料的材料，如四神牛肉丁、冬瓜牛肉馅等。
靳元浦炖牛肉，我最喜欢搭配土豆了。 先把买回来的新鲜牛肉清洗干净，切大块。（我喜欢吃有嚼劲的，所以不喜欢把牛肉煮得很软烂） 用凉水将切好的牛肉块洗干净备用。记得冷水下锅，这样能去掉肉里的血水和杂质。 然后准备一颗土豆，削皮后切成大块。 准备一颗大葱，切段。
霍冰雨