孕妇能吃牛肉烧毛豆吗？
可以吃，但是建议少吃。 怀孕期间，由于孕吐反应，食欲不佳，很多准妈妈可能会选择吃些清淡的食物。而牛、羊肉口味虽淡，但蛋白质含量却很高，含有人体必需的9种氨基酸，属于优质蛋白，容易被人体吸收利用；而且含有维生素B6、叶酸和泛酸等多种维生素，以及钙、磷、铁等矿物质，是孕妇理想的蛋白质和维生素来源之一。所以孕期是可以适量食用牛羊肉的。
不过要注意的是，因为牛肉纤维粗，不好消化，孕妇吃得过多可能导致消化不良或者腹胀等情况，因此建议少吃。同时，在烹调方法上也要有所讲究，以炖、煮、蒸为主，不要油炸，以免高温导致营养损失，也不宜多吃咸菜配食。
除了牛肉外，孕晚期还可以适当进食一些坚果类食物，比如核桃、腰果等，其中富含油脂，具有润滑肠道的作用，可以减少孕期便秘的发生率。由于孕期胆汁分泌量下降，脂肪消化能力减低，如果摄入油脂过少，容易发生消化不良的情况。
需要注意的是，任何食物都不可以过量食用，包括上述提到的牛羊肉及坚果类。如果孕妇胃口好、消化功能也强，没有特别偏食的情况，一般不会出现营养素缺乏的问题。但如果存在食欲差、挑食或味觉异常，则需要根据临床检查的结果，判断是否缺什么，再有针对性地进行补充。