炒红豆呢有什么功效？
1、美容养颜
红豆中含有丰富的脂肪酸和糖类物质，有明显的养颜补血效果，并且红豆中还含有皂角苷物质，能够有效的促进体内钠盐的排出，并且还具有清除心脏脂肪，预防动脉硬化的功效。
2、利尿消肿
红豆有良好的利尿效果，能够有效的解除水肿的烦恼，并且可以消除身体的浮肿问题，促进体液的排放，使人保持良好的精神状态，使人容颜焕发。
3、抗癌抑菌
红豆中还拥有抗菌消炎，抑制癌瘤的功效，经常食用红豆可以有效的防治肠癌，并且红豆中还含有丰富的铁质物质，有很好的补血功效，对贫血患者有着特殊的疗效。
4、健脾利湿
红豆具有止渴消热，清热利湿，滋润脾胃等功效，并且红豆中还含有降低胆固醇，甘油三脂的作用，可以有效的预防心血管方面的疾病，使人保持良好的精神状态。