白糖东瓜有什么作用？
1、止渴除烦：西瓜清热解暑，利尿，止渴；白砂糖生津润燥，消除疲劳，清热降火。两者一起食用不仅能解渴，还具有清除体内燥热，缓解口干舌燥、咽喉疼痛的作用。 2、补充维生素：黄瓜中含有较多的膳食纤维，而冬瓜中维生素的含量也十分丰富，尤其是维生素B族的含量在蔬菜中名列前茅。另外，由于这两种食物中的水分含量都较高，常吃这两种食物能够给人体补充充足的营养物质。 3、美容抗衰：黄瓜和冬瓜都是营养价值较高的食材，其中都含有较多的矿物质元素，尤其含有丰富的微量元素硒，常吃这两种食物能够帮助清洁身体代谢所产生的自由基，起到延缓衰老，美容养颜的功效。 4、养胃护胃：黄瓜和冬瓜对胃部均无刺激性，而且两种食物都有着助消化的功能，因此对于脾胃不佳的人，日常适当进食可以促进消化，修复受损的胃黏膜组织，有养胃的功效。
5、减肥瘦身：冬瓜属于低脂低热的蔬菜，含有人体需要丰富的营养成分，而且冬瓜本身就有饱腹感，热量又比较低，有助于减少摄入的热量，达到降低体重，促进减脂的作用。《本草纲目》中记载着：“冬瓜汁治痰吼”，可见，冬瓜对于消痰利湿也有不错的效果。所以想要减肥的朋友可以吃些青瓜或冬菇来进行调理。