植物奶油好吃吗?
植脂奶油,也叫植物油脂奶油、人造奶油等,是由精制成的植物脂肪和蛋白质混合而成。它是目前超市中最畅销的奶油品种之一,被誉为“健康奶油” 、“第二代奶油”,甚至被称之为“没有坏处的奶油”。那它真的就那么完美无瑕吗?下面我们来一起了解下植脂奶油吧!
1.什么是植脂奶油(植物奶油)? 顾名思义,植脂奶油就是以植物油(不饱和脂肪酸)作为乳化剂,经过充分打发所制成的一种人造酸奶。而市场上常见的品牌有“蓝罐曲奇”、“奥利奥饼干”、“好丽友派”等等。
2.为什么叫植脂奶油(植物奶油)? 因为这里面并没有含有动物脂肪(胆固醇),所以被称为植脂蛋糕。
3.有哪些特点? 为什么这么受欢迎? 人造奶油自问世以来,以其良好的状态、气味、味道以及健康的特质备受消费者青睐,逐渐成为人们生活的一部分。它的特点是:
1、颜色洁白,比较细腻;
2、具有醇厚的奶香味,带有一点甜味;
3、软硬度较新鲜牛奶制作出的甜品更合适;
4、保温或者冷冻状态下可长久保存。 而由于现在人们对于健康饮食的追求,这种由天然原料加工而成的“代脂产品”受到了广泛欢迎。
4.有哪些营养价值呢? 和动物油一样,植脂奶油中含有亚油酸、亚麻酸等多种脂肪酸,还有维生素A、维生素D、维生素E和各种微量元素,如钙、镁、铁、锌等。 所以,它还是有相当部分的营养价值的。但是,因为所含饱和脂肪酸较多,若过量食用,则会引起肥胖和高血脂。建议适量食用,特别是老年人和孩子更应少吃。
5.怎么鉴别真假? 看外观:真奶油有轻微酸味,且色泽较白,质地均匀,温度低于7℃。而假奶油颜色呈淡黄色,颗粒较小,有一定韧性,用手捏会感觉油腻腻的,而且有刺鼻的化学品味道。
测酸碱度:用PH试纸测试,真奶油的PH值为6左右,而假奶油的PH值大于7。这是因为动物性奶油中含有脂肪,并且是有机化合物,在发酵或蒸煮的过程中会产生氨基酸,因此pH值会降低。如果使用化学合成产生酸味的添加剂,则会保持原来的性质不变。 闻气味:这是最简单的判别方法。真的植脂奶油有纯正的奶香味,而假的植脂奶油会有香精的味道。