蒸红薯叶子怎么吃好吃?
蒸红薯叶是湖北地区特色农家菜,属于鄂菜系;此菜源于自农村,是农民自己种植的红薯,取薯茎做为主料蒸熟后蘸酱而食。 因农村自种红薯产量高、价格便宜,过去物资匮乏,除主粮外,粗粮也是人们的重要粮食来源之一,因此常以红薯叶或红薯根等下脚料制作菜肴;现在虽然生活好了,但这道菜依然深受喜爱尤其是上了年纪的人。 食材准备:鲜嫩红薯叶250g(一定要用新鲜的红薯叶哦)、小米椒5个、蒜米5瓣、生抽10ml、老抽3ml、香醋5ml、白糖5g、芝麻油5ml、干辣椒段5g、花椒2g、十三香1g、食用油适量。
制作方法: 第一步——清洗处理:把买回来的红薯叶去除老叶及梗部残留的绒毛洗净备用。 第二步——焯水:锅中放入适量的水,加入少许食盐,待水煮沸后把切好的红薯叶放入锅中焯2—3分钟捞出沥干水份。 第三步——拌馅:把辣椒、蒜米剁碎与所有调料混合均匀调成汁待用。第四步——上锅蒸制:把调好味的汁倒入焯好的红薯叶中搅拌均匀,上锅大火蒸7分钟左右即可取出,最后淋上些许芝麻油拌匀就可食用了。 小提示: 在调酱汁的时候如果感觉味道偏淡可酌量添加一些食盐调味。