石斑鱼怎么吃好吃?
【材料】 石斑鱼一条,蒜头4粒(切碎),红辣椒1只(切丝),葱2条(切末),姜数片,油、盐各适量。 【做法】 1.石斑鱼洗干净后抹干水,两面轻轻划几刀,抹上少许盐腌15分钟; 葱切段,姜切片备用; 2.烧热锅放入适量油,爆香蒜末及姜片,放入处理好的石斑鱼煎至微黄,洒入料酒,加入辣椒和葱段,加水至浸没鱼身,中火炖30分钟左右即成。
【小贴士】 煎鱼前在锅底先均匀地涂上一层猪油,煎出来的鱼不会翻白汤,而且更香。 在煎鱼之前,先把锅用肥肉擦一遍再放油,这样就不会粘锅了。 因为石斑鱼的肉很厚且少骨少刺,所以烹制的时候时间可以稍稍延长些,炖的时间越长越香醇。 如果喜欢辣的可以加点干辣椒一起炖味道也很不错哦!~
清蒸石斑鱼是最简单的制作方法了,但最能保持鱼肉的原汁原味,也是我最喜欢的方法之一咯o(∩_∩)o... 【原料】 石斑鱼500克。酱油2汤匙,味精1茶匙,香油l汤匙,黄酒半汤匙,葱姜汁半汤匙,精盐l/2茶匙,白糖少许。 【制作过程】将石斑鱼洗净、收拾整齐,摆在盘中。 取一小碗,加酱油、味精、白糖、黄酒、葱姜醋搅匀,浇在鱼身上,淋上香油即可。 把石斑鱼放锅中蒸8分钟即可出锅。倒掉盘子中的水分,去掉上面的葱和姜。锅内热油,下入姜末炒香,再加入适量的酱油、糖、水和鸡精调味,把调好的酱汁烧开,淋在石斑鱼上面。最后洒上葱花就可以了。 另外还推荐一个石斑鱼火锅的做法哈 【特点】清淡鲜嫩,滋补营养。
【原料】石斑鱼1尾重约750克,香菇15克,熟鸡皮丝50克,香菜叶25克,熟火腿丝15克,鸡丝50克。鸡蛋清1个。猪化油50克,鸡汤1000毫升,精盐、味 料各适量。
【制法】将生鱼片去头斩件,纳盆,加盐、蛋清拌匀待用。香菇泡发,切成细丝;鲜菜心洗净后切成段。以上各物与鸡丝同时下沸水锅汆一水捞起。原汤熬成清汤,下人盐、味 料烧开后下人石斑鱼、香菇等物煮熟,然后勾薄芡,起锅前撒上火腿丝、熟鸡皮丝和香菜叶推匀,起锅装入火锅内上桌。吃时带味碟即席食用。