苦瓜籽泡水喝有哪些功效？
苦瓜籽泡水喝具有以下功效：1、清热解暑：苦瓜籽具有清热解暑的功能，常用于治疗中暑烦渴、胃热口渴、痈肿疮毒等病症。2、降血糖：苦瓜籽含有苦瓜素、苦瓜多肽等活性成分，能有效降低血糖，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。3、美容养颜：苦瓜籽含有丰富的维生素C和抗氧化物质，能有效清除体内自由基，达到美容养颜、延缓衰老的作用。
苦瓜籽泡水喝有清热解毒、降血糖、美容养颜等功效，建议将苦瓜籽洗净，放入沸水中浸泡10分钟，滤渣后加入适量蜂蜜搅匀即可饮用，建议每日饮用1-2次。但苦瓜性寒，有脾胃虚寒、腹泻等症状的人群不适宜饮用苦瓜籽泡的水，以免加重症状。