考研是怎么减压？
1.去图书馆学习，不要在宿舍学！ 千万不要在宿舍学！为什么一定要去图书馆呢？因为自习室也可以啊！为什么非得是图书馆呢？因为那里学习氛围好呀~大家都在学习，你自己一个人呆在寝室里，那压力还不大吗？难道你要沉浸在“孤独”中无法自拔吗？（ps：当然，如果你习惯孤独的话，这条答案不适合你哈）
2.关掉手机，放开电脑，放下一切与学习无关的事 可能很多人会有这样的感觉吧——拿起手机不知道干什么，看着QQ、微信也没有人找自己聊天，但还是放不下手机，一直在哪儿刷着各种视频或者微博，不知不觉几个小时就过去了……这些毫无意义的事情其实是在浪费你的时间，况且很可能这些还影响了你的睡眠。所以，为了减轻压力，请把手机和电脑放一放，实在要带手机就去图书馆，这样也方便记录知识点和重要消息。
3.运动起来 有的人会问，运动不是会让你更累吗？会减少你的学习时间呀！这里说的是运动，是指每天花点时间走走步、练练瑜伽之类的，不要担心这会影响你复习。因为你如果连这点放松的时间都没有的话，那你可能真的要抑郁了……
4.该哭哭，该笑笑 情绪是很容易被引导的。比如，看到一篇好的文章，你可以感动得热泪盈眶；听到一首喜欢的歌，你也可以开心得像个孩子。同样，看到自己努力的成果，也应该为自己高兴，为明天的考试加油打气。心情好了，压力自然小啦~
5.写一份成功的上岸经验贴 经验很重要！尤其是专业课的经验。如何准备？如何应试？哪些是重点难点？把这些问题都写出来，既可以帮助20届的考生，也可以安慰一下自己，加油加油！ (ง •̀_•́)ง