赤小豆薏米可以配什么功效？
薏米红豆粥具有清热利湿、养颜瘦身的功效。若是脾虚有寒者，不能过量服用薏米，否则会加重脾胃虚弱的症状。若有体虚及气血不足者，建议饮用前，适量加入红枣来炖煮。
用料：赤小豆、薏米、百合、莲子、芡实、粳米。
功效：利水消肿、补脾止泻、健肾固涩、养心安神、美白
做法：除了粳米外其他五谷杂粮用电锅炖煮2个循环(注水量可以多一点)。再加入2杯的洗净粳米煮一个循环即可。
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薏米红豆粥具有清热利湿、养颜瘦身的功效。若是脾虚有寒者，不能过量服用薏米，否则会加重脾胃虚弱的症状。若有体虚及气血不足者，建议饮用前，适量加入红枣来炖煮。
用料：赤小豆、薏米、百合、莲子、芡实、粳米。
功效：利水消肿、补脾止泻、健肾固涩、养心安神、美白
做法：除了粳米外其他五谷杂粮用电锅炖煮2个循环(注水量可以多一点)。再加入2杯的洗净粳米煮一个循环即可。