鳗鱼怎么吃好吃吗?

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作为沿海人,吃鳗鱼是日常,所以谈不上多美味,但确实鲜的很。 买回来的新鲜海鳗,清洗干净后,切成段状(不要太小),用料酒、生抽、胡椒粉、白糖腌渍半小时入味;青椒和红辣椒洗净去籽切小块备用。

锅中热油,倒入海鳗干炒变金黄,然后加入老干妈豆豉酱、豆瓣酱和葱姜蒜爆香,再倒入青红椒块,快速翻匀起锅即可。 老干妈和豆瓣酱本身就带有浓郁酱香,所以调料不必放太多,以免抢了鱼肉的风头。这道菜鱼肉外焦里嫩,味道咸香微辣,很是下饭。 用油煎过后再烹调的鱼肉,会更干爽好吃,就是油烟会比较大。如果觉得煎炸不够健康,也可以把处理干净的鱼放入蒸锅蒸熟后取出来拌酱油等作料食用,味道也不差。

还有一种懒人做法——电饭煲鱼骨汤。 鱼骨切块并用适量盐抓洗沥干水份备用。小葱打结,姜切片。豆腐切块后浸泡于清水中。 将所有原料放入锅中,倒入2-3汤匙老抽,1-2汤匙生抽,5-6汤匙米酒,搅拌均匀后盖上锅盖按下煮饭键。 等电饭锅自动保温时打开盖子,加入适量白砂糖拌匀,再保温焖5分钟,撒上葱花即可。 这道汤滋味香浓、清爽不腻,喝起来很有幸福感~

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