山茱萸好吃么?

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作为一个山西人,其实山萸肉(我们那会读书的时候不教这个“萸”字)并不常见。 记得小时候生病,我妈曾经给我炒熟了吃…是的,就是直接倒锅里炒熟了吃下去,我到现在都不知道这玩意儿是干嘛的…好苦,很难吃,从此对这家伙的印象极差… 后来学了中药知识才知道这是补药,而且属于补血剂里的上品;但是作为食品却鲜见有人加工制作。

前几天在超市里看到有卖的,于是就买了几颗回来试试。 首先它是干的,需要泡一下。然后看起来是红棕色,有点类似红豆,不过比较尖,长度大约2cm左右。 在我的逼问之下,终于有人告诉我这东西可以吃…… 于是我就用加了糖的蒸鸡蛋羹的方式给蒸了吃了。

嗯,果然是有点味道的,不过可以接受,酸酸的,微微的甜味,口感还不错。

不过因为量不多,所以感觉并没有达到“补”的效果(←我也不知道什么是效果),所以这次实验貌似失败了。。。 但是! 有人跟我说可以用这个做酱汤啊! 我顿时如获至宝!马上洗了两个,用白醋和白糖腌起来(因为不知道怎么做,就全放了)。

第二天,我惊呆了! 这东西居然变成了深红色,而且颜色极其鲜艳诱人 (▼皿▼#) 我赶紧把其中一颗洗干净做了个测试。 放点油进去,小火慢煎,变色了就赶紧捞出来,不然就会焦。

哦还有,一定要趁热吃,凉了味道可就不对了。 嗯,果然是美味的,有点花生米的酥脆感,配上酸甜的口味,棒棒棒~ 最后一颗我留着自己做了点心。 用牛奶泡了给兔纸吃,它居然很享受的样子…(。ò ∀ ó。) 所以看来我是找到山萸肉的吃法了~激动~~(>﹏<)

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山茱萸鲜果外皮紫红,果肉厚而柔软,味道酸、甜,糖分多。中医认为,山茱萸味甘、酸、微温,无毒,归肝、肾经,有补益肝肾、收敛固涩之功,可以治疗腰膝酸痛、头晕目眩、遗精、遗尿、妇女带下过多、五心烦热、时发盗汗等症状。

山茱萸的烹调方法比较简单,可以炖鸡,也可煮粥,蒸肉时放入亦佳,还可与粳米、大枣煮成药膳粥,可滋补肝肾。山茱萸的干品常用来泡酒、泡茶,具有温补肝肾的作用。

鲜山茱萸30克,小核桃肉15~30克,泡茶饮。可固肾涩精,减少尿频次数,尤其适用于老年人夜间尿频者(若出现尿频,同时还伴有尿痛等症的话,可能是患上了尿路感染,需经医生诊治,切不可随意用偏方处理)。

大骨头500克,猪肉100克,山茱萸15克,大枣3枚,生姜3片,煲汤,调味即可。此汤具有强筋健骨之效,尤其适合经常腰酸背痛者饮用。山茱萸小剂量使用时,不必担心其过于热腻而引起上火。但过量食用鲜品山茱萸(如每次食用超过100克),可能会引起出汗、颜面潮红等“上火”症状,平时体质偏热、容易上火的人应少用。

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