海蛎子怎么好吃?

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作为福建人的我小时候,见到最多的就是水煮生蚝和腌着吃,当然还有煎炸烤等各种做法。 先说最家常的,也是我最喜欢的水煮方式。取活生蚝洗净,放入锅中加入食盐煮熟即可。因为海鲜本来就有咸味,所以放盐的量很重要,不能太少了,否则不入味;也不能太多,味道太重会压住鲜味儿。这个量需要多试几次才能掌握。 除了清水煮之外还可以蒸、炖或者烫火锅等等,总之怎么做怎么好吃。

再介绍福建人腌生蚝的方法。将生蚝冲洗干净置于容器中,倒入白酒(最好是福建产的福根酒)浸没,再加点食用碱搅拌一下,盖上盖子闷20分钟左右就可以吃了。吃的时候取出蘸点蒜泥、辣酱等更美味。 除了上述做法外,我还吃过油炸生蚝,味道也挺不错的。先把生蚝清洗干净放在碗里,倒入料酒、食盐抓洗几遍去除腥味,再蘸上鸡蛋液下锅油炸成金黄色即可。 用油煎炸虽然也可以,但是油温必须掌握好,太热容易把外壳煎糊,导致表面发苦。用小火慢慢煎炸至熟即可。 最后介绍一种非常特殊的吃法——炒生蚝。用花生油爆香葱花蒜米,再把处理干净的生蚝放进去快速翻炒,至熟透后加入食盐调味即可享用。 这种做法要求热油烧至冒烟,这样能保证口感脆爽。如果油温不够高,吃起来会比较软绵绵。

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海蛎子,又叫生蚝、牡蛎、海和尚,是低脂肪、低胆固醇、高钙、高锌的营养价值极高的海产贝类食物,富含牛磺酸、硒以及多种微量元素、鲜甜爽脆、风味独特。

吃生蚝有很多好处,生蚝含有丰富的性激素,有助于性器官发育和性功能障碍者康复,经常生吃生蚝,能有效抵抗疲劳、舒缓疲劳;生蚝还具有补锌、通便等作用。

生蚝可生食也可熟食。生吃的时候,只需把生蚝壳撬开,加入一些芥末、酱料,浇上少量青芥或是辣椒油就好了。如果想要煮熟了吃,则是把撬好的生蚝加入姜丝清蒸5分钟、10分钟均可。也可以做成铁板生蚝(蒜蓉、椒盐味),味道更佳,风味独特。

生蚝一般生长在水流畅通、饵料丰富、无工业污染的浅海中。现在山东出产的生蚝非常多,莱州湾、日照等地沿海均有产出。

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