孕八个月羊水少吃什么？
我整个孕期没吃任何食物来增加羊水量，包括汤啊，水果啊等等都没有特意多吃，但是我的羊水量一直很多，胎宝在妈妈肚子里面很活跃，每餐饭时间他都特别爱动，我整个孕期几乎没有不舒服的情况出现！ 我是从怀孕三个月开始坚持吃叶酸一直到生完宝宝，当然叶酸并非人人都能吃得下，我是一直吞服直至生产完。我还一直坚持喝豆浆直到产后三天(因为听说豆浆有丰富营养而且还利于排泄)，每天一袋牛奶，适量水果和主食。
我没有刻意不吃某些食物来“控制”羊水量，我认为无论哪一种食物都不可能导致或增大羊水量，如果检查一切正常没有任何并发症，无需对羊水过多或者过少担心，只要保持平衡膳食就可以了。 如果是羊水过量，医生一定会让你严格饮食的，会限制你的饮水量、汤类摄入还有含糖高的水果都不能多吃等等。但也不用像防贼一样预防羊水少，该吃吃该喝喝，情绪稳定、睡眠充足、适当运动都是有利于羊水增长的~~
羊水少要吃各种蔬果，首推冬瓜、西瓜、花生、绿豆、玉米、莲藕、海带、白菜、南瓜、丝瓜、梨、葡萄、柚子等，既能补气、养血、补水，又清热利尿。有利于增加羊水。
孕妇要多补充水分，有利于增加羊水，每天至少喝2000毫升水，一日三餐食谱中也要多以清淡为主，可多吃些利尿的青菜、水果，如冬瓜、西瓜、玉米、莲藕、海带、白菜、柚子等，有利于增加羊水。
孕期少有便秘的孕妇，要多吃含纤维素多的食物，如芹菜、韭菜、红薯、玉米等，既可增加体力，又可增进肠蠕动，保持大便通畅，促进消化。
在饮食上以促进消化、补脾养肾、清热利尿为原则，可常吃猪胰子、猪肉、猪肾、核桃、甲鱼、芹菜、香菇、豌豆、南瓜、白菜、绿豆等。有利于增加羊水。
产妇营养要全面，如青菜、水果、猪肉、猪肝、牛奶、鸡肉、蛋类、鲫鱼汤、甲鱼汤等，既能补血、补气、滋阴、补脾养血，又生乳、通乳。有利于增加羊水。
