月子馄饨怎么做好吃?

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最近正好研究了这道美食,与大家分享。 首先,月子蛋真的很有营养,内含人体需要的蛋白质、氨基酸和铁元素(对产妇出血多、体力和乳汁都有很好的恢复作用);其口感也极佳,软嫩可口,清香扑鼻。 月子蛋的做法很多,最常用的有蒸、煮、炒这几种。今天介绍另一种做法——炸!经过油炸的月子蛋,香味更浓,表皮酥酥脆脆,里面的蛋黄绵软迷人。

食材准备: 鸡蛋5个、盐3g、葱花适量 第一步: 将鸡蛋洗净,擦干外壳水分,凉水下锅,大火煮熟后关火,让鸡蛋焖在锅里面浸泡20分钟 第二步: 浸泡好的鸡蛋过一下凉开水,剥去蛋壳,注意保护好蛋黄,备用 第三步: 取一小碗,调入适量香葱末、盐,拌成葱花盐水,待用 第四步: 锅中热油,下入处理好的鸡蛋,小火慢煎,同时不断用勺子背面将底部尚未凝实的黄心压透成型,使其蓬松柔软 第五步: 待一面煎至金黄,轻翻面,继续小火微煎,至两面都呈金黄色,即可出锅 外酥脆,里鲜嫩,唇齿留香! 一盘好吃的炸月子蛋就这样出炉了~喜欢的朋友,快动手做起来吧~

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