芦笋清炒好吃吗?

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非常好吃!我家里的人都非常喜欢,尤其是我的小宝宝刚开始添加辅食的时候,就喜欢吃芦笋。 做法真的超级简单,就是把芦笋切成小段,锅里放入适量的油,烧热后加入蒜头爆香,然后倒入切好的芦笋段翻炒,加入适量盐调味就可以了。因为切得比较碎,所以宝宝也直接用手拿着吃,很方便。 我家平时做这个菜,一般都是整根买回来,因为要给宝宝吃,所以只把新鲜嫩绿的部位剥出来切丝或者用榨汁机打成汁喝(注意,一定要用干净无油的器皿装)。如果炒这道菜,可以把刚才打汁剩下的渣捞起来重新下锅,加点水煮沸,放适量盐和生抽调味就可以了,这样的残渣吃起来有股淡淡的清甜味道。

除了清炒之外,还可以把芦笋和鸡蛋一起炒着吃:先把芦笋焯一遍水,捞出过凉并用少许盐腌制片刻使其入味;然后把两个鸡蛋打散,加入适量盐和葱花搅拌均匀,倒在腌制好的芦笋上,让每根芦笋都沾上面糊,入油锅炸至金黄酥脆(也可以蒸熟了吃,我是比较喜欢用油炸的)。

还有一种是锡纸烤芦笋:将芦笋洗干净之后用刀背拍松再切段,用少许油盐拌均匀了之后平铺在锡纸上,送入预热好的烤箱里面烤10来分钟就可以吃了。

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