茶干怎么烧好吃?
原料:豆腐、香菇、胡萝卜、青豆仁、香菜,盐、味精、酱油 做法:将豆腐切成薄片,加精盐少许拌匀备用。 鲜香菇去蒂洗净,切成细丝;胡萝卜去皮切丝;香菜择洗干净,均待用。 炒锅内放入适量植物油,烧至五成热时,放入豆腐煎至两面金黄,盛出待用。 炒锅内再放油烧热,下入葱末、姜末爆香,接着放入香菇丝、胡萝卜丝和青豆仁炒香,然后加入煎好的豆腐片及适量清水、盐、味精和酱油,用小火焖煮至入味,撒上香菜段即可出锅装盘。 特点:色泽美观,滋味鲜香怡人。
小贴士:购买豆腐时应挑选新鲜、质地软的豆腐。 吃辣的东西会刺激口腔、食道以及肠胃的黏膜,而豆腐则会导致消化不良,所以吃完辛辣食物千万不要马上吃豆腐!