4个月的宝宝上火怎么办？
我家宝贝也是四个月的混血小萌宝，刚来美国的时候，我担心美国的生活和环境会让宝贝不适应，产生过敏或者上火的情况。在准备物资的同时也做了不少功课。
首先让我们先了解一下引起“上火”的原因有哪些呢？ 1、环境因素 刚刚来到一个陌生的地方，环境的变化会引起宝宝的烦躁和焦虑。比如：身边没有熟悉的人，周围的环境不熟悉等都会影响宝宝的情绪让情绪变得烦躁起来。
2、饮食习惯的改变 小宝宝的肠胃功能尚未发育完全，而美国的饮食结构跟中国有很大的不同。高脂肪高热量的食物比较多。如果此时宝宝消化液的分泌量不足，无法及时对食物进行消化和吸收就会产生上火的现象。饮水不足也是导致上火的重要原因之一哦！
3、疾病因素 如果宝宝患有口腔溃疡、扁桃体炎、咽喉炎等口腔疾病也会因为疼痛而引起烦躁不安的情绪。当宝宝腹泻、呕吐比较严重时有可能会导致脱水的情况发生，也会导致身体出现阴虚火旺的症状。
了解了上火的成因我们再来聊一聊应该如何为宝宝预防火气旺盛的情况吧！ 首先我们要做到的就是保持室内温度适宜，避免过热引起宝宝的烦躁； 其次，调整宝宝的饮食习惯，按时的喂养，合理的添加辅食。注意荤素搭配，多吃清淡易消化的食物。减少宝宝吃油炸食品的概率，可以减少“上火”的几率。 多喝白开水，果汁，蔬菜汁等都可以帮助宝宝清理体内垃圾，防止上火。 还要让宝宝学会正确的漱口，刷牙，使用牙线，定期的检查牙齿，做好口腔的卫生。 除了以上的日常护理之外，也可以给宝宝适当的喂一些水解蛋白类的婴幼儿食品，帮助宝宝均衡营养，降低上火的概率。
最后要提醒爸爸妈妈们，如果发现宝宝上火了，千万不要自己随意的给宝宝服用降火的药物或食物。应该带宝宝去医院就诊，查明原因之后再做针对性的治疗。