杨梅醋有什么功效和作用?

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杨梅中除了含有维生素、纤维素、蛋白质、果酸盐、矿物质外,还含有柠檬酸、氨基酸,100克杨梅肉中10.59%是糖、0.86%是柠檬酸,合在一起达到11.45%。中医认为,杨梅具有生津止渴、健脾、收敛止泻等功效,特别对“河豚中毒”、霍乱、痢疾等病有“救死扶伤”之称。

杨梅醋

另外,杨梅的营养成分还可以阻截人的肠道对脂肪的吸收,具有减肥功能。而杨梅经过醋化酶的发酵,再加入糖,营养功能更加强大。杨梅醋中的柠檬酸能抑制血胆固醇和胆酸的涨势,保护肝脏,对肝炎及肝硬化有治疗功效。所含的多种氨基酸、维生素、矿物质和柠檬酸等营养成分有很强的抑制凝血作用,尤其能溶解血管中的脂肪,因而可降低血压、血脂和软化血管,对防治心血管系统疾病效果显著。

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