6个月大可以吃火龙果吗？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，此时可以开始尝试吃火龙果了！ 不过需要强调的是，对于6个月的宝宝来说，添加辅食的重点在于培养宝宝的味觉、嗅觉和视觉等，为以后顺利进食打下良好基础，而并不强调营养素的全面和多元。爸爸妈妈们不用太纠结于给宝宝吃的食物是否富含某种营养素或者微量元素。
就火龙果来说吧，虽然其中铁含量比较高（铁元素对宝宝发育非常重要），但是给宝宝吃的时候也不用特意考虑铁的摄入。因为妈妈们在备孕阶段就已经大量摄入含铁丰富的食物，而且妈妈在孕期也会通过血液把铁输送至胎儿体内，所以宝宝从母体携带的铁元素足够6个月内的需求。 另外，虽然火龙果含有较高的植物蛋白，但是这并不影响宝宝对蛋白质的吸收。不过考虑到宝宝刚6个月，脾胃功能还没有那么强大，建议家长们不要一次给宝宝吃太多火龙果，以免消化不良。
只要宝宝们吃火龙果时吃得开心，家长就不用担心啥啦~