婴儿饿着肚子睡觉好吗?

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有专家指出,宝宝饿着肚子睡觉很容易长胖,会让宝宝养成不好的饮食习惯。下面,就为大家解析一下这一说法。

宝宝饿着肚子睡觉好吗

1、如果宝宝是饿了才吃奶,睡着了也没完全吃饱,胃里还有虚食,宝宝自己并不知道,还是会继续睡觉。但是,如果宝宝睡觉时已经吃饱了,喝奶粉或者母乳喂养,宝宝睡着了,胃里食物排空了,宝宝就不会感觉饿,也就不会有饥饿的感觉。所以,孩子是否能睡着与吃没吃饱没有必然的联系。

2、孩子没吃饱就会哭闹,家长以为宝宝哭了就是没吃饱,其实不然,宝宝哭有多种原因,有的宝宝饥饿时会哭,但是还有的小朋友不饿也会哭,甚至有些宝宝便秘了也会哭。所以,孩子哭了能否推断是饥饿还是其他原因引起的,要因人而异。

3、宝宝如果长期睡不踏实,容易醒来,有可能是肠胃不适,消化不良,但是更可能是因为孩子吃的太多。如果宝宝身体已经满足了生长的需要,也就是吃饱了,孩子睡觉就会踏实,不会有饥饿的缘故。

宝宝睡觉需要注意什么

1、家长总是想让孩子养营养一些,所以常常喂宝宝吃太多的东西。殊不知,吃的太饱对宝宝身体是有害无益处的。宝宝吃得太饱,胃就会特别累,就会加重了胃的负担,使胃部长时间兴奋。时间长了宝宝的消化系统就会紊乱,胃肠功能会失调。所以要掌握好宝宝饮食的量和营养的搭配。

2、宝宝睡觉时最好不要开灯,保持室内黑暗,有利于宝宝睡眠。但是,有的爸爸妈妈会担心宝贝睡了黑灯瞎火的地方会出危险,会夜里醒来迷迷糊糊的看不到东西,就会点上灯。灯光是很微弱的,宝宝慢慢的就习惯了,以后就会变得很燥,不容易入睡。

3、有些家长为了让宝宝睡得舒服,给宝宝在床上做了很多玩具,像是毛绒玩具,木马等等。这样宝宝在床上就不能安生了,玩这个玩那个就不能入睡。如果买了新玩具,一定要消毒哟,避免宝宝玩的时候吃一些玩具。

4、不要给宝宝吃太甜或太酸的食物,有的宝宝嘴里不舒服就会用吃的东西来填,这样就很容易得龋齿,但是也不要成天让宝宝喝白开水,因为白开水太没有味道了,宝宝不爱喝,宝宝不爱喝水,身体上火的时候,就容易长眼屎。

5、睡前不要让孩子看恐怖或者是色彩鲜艳夸张的电影或电视。不要让孩子接触太多的暴力以及有色情意味的画面,否则宝宝晚上睡觉的时候会因为大脑皮层兴奋会彻夜难眠的。

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