十个月的宝宝补锌吗？
10个月大的婴儿已经会爬，也已经开始学站立，走路了，对周围的事物都充满了好奇，也开始了语言的狂轰滥炸。这个时候的宝宝已经能够理解家长和老师的话，并且会通过手部动作来表达自己的需求。这个时候如果家长发现宝宝有缺锌的症状就要及时给宝宝补充。 那么如何判断宝宝是否缺锌呢？主要从以下几个方面判断：
1、食欲下降：在同等热量的食物条件下，偏食厌食的孩子更容易出现锌缺乏；
2、生长发育停滞：身高体重增长缓慢，比同龄孩子个头矮小，体重轻；
3、皮肤损坏：反复出现口腔溃疡，或者身上有湿疹总是反复发作；
4、行为异常：喜欢啃指甲，而且头发可能比较稀少；
5、智力障碍：语言能力落后，反应迟钝等，这些也是缺锌的典型表现。 如果家长发现宝宝有以上的症状要及时带宝宝去医院进行相关检查，确认宝宝是否缺锌。
一般情况下通过抽血化验就可以确认微量元素的含量，如果确定是缺锌导致的，医生也会根据检测的结果开出补锌的药物或者是食物让患者回家进行补充。 除了药物和食物补充，日常饮食中也要重视对锌的摄入量。多吃含锌丰富的食物，如瘦猪肉、羊肉、鸡蛋黄、动物肝、鱼类、贝类等。这些食物富含蛋白锌，有助于提高身体的免疫力。也可以吃含锌量高的蔬菜，比如韭菜、雪里蕻、洋葱、芥菜、蒜苗等等。