砂锅土豆粉是哪里菜?

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砂锅土豆粉是山西地区著名小吃。

砂锅土豆粉的主料为:精制土豆粉。配制方法为:将优质土豆粉掺水搅拌,揉和成结,放入锅中煮成糊状,出锅后用冷水冷却,切成块状或丝状即成。其味道独具特色,食后有“回锅肉”的香味,又有麻、辣、甜、脆、薄、香、酥之感,让人越吃越想吃。

砂锅土豆粉是山西人喜欢吃的小吃,现在在全国很多城市都可以吃到。

砂锅土豆粉怎么做:

1、将土豆洗净后切成块,撒上少许盐,然后泡在清水中,将淀粉清洗干净,取出待用;2、先起炒锅,加少量食用油,油热锅后即可关火;3、将土豆放入锅中,然后轻轻的翻炒,看到土豆表面稍有热度后,加入刚煮过土豆的汤,没过土豆;4、等待锅中的土豆炖熟后即可加入适量的酸辣酱,最后加入少量的水淀粉,勾一个芡,出锅前再撒上适量的香菜,砂锅土豆粉就制作完成了。

营养价值

土豆粉中含有大量的淀粉,营养价值较高。食用后有很好的止渴、补益肠胃、补血补气之功效。经常食用还可以预防便秘,富含维生素A、B1、B2、B6和泛酸等营养成分。

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