荔枝煲鸡汤有什么作用？
荔枝是热带的水果，同时也是水果中的佳品，不仅营养价值高，更重要的是有美容、促进食欲等多重功效，备受人们的推崇。那么把荔枝和鸡肉放在一起对身体有什么好处呢？下面就赶紧和小编一起来看一下吧。
荔枝煲鸡汤有什么作用？
因为荔枝属于温性水果，所以多吃容易上火，在吃荔枝的同时喝乌鸡汤可以降火去火，因为乌鸡也是属于凉性食物，也可以和枸杞，莲子，红枣等中性食物一起煲汤喝。乌鸡补血，和百合搭配更能展现补血的效果，加上桂圆滋补气血，再加上药材的共同作用，就可以滋阴养颜！
吃荔枝上火么
上火是中医的热性病之一，所谓热性病就是由于感受火热时毒，而引起的以脏腑实热为中心的一系列病理变化。一般具有实证的特征，如发热、大热、口渴、烦躁、脉数、尿黄、舌红、苔黄。由于中医认为荔枝性温，多吃易“上火”（临床上表现为口腔溃疡，牙龈肿痛，口干舌燥，便秘，尿黄，舌红苔黄），故中医辨证属于阴虚不足，虚火偏旺体质，不宜食用，民间流传着“一个荔枝三把火”之说，所以医生建议不要多吃。
健康人群食用荔枝有三警惕
1、忌空腹食用：因荔枝含有丰富的膳食纤维，空腹食用会加重胃的负担，引起胃痛。2、忌过量食用：荔枝含有丰富的果糖水分，过多食用会引起便秘，体内毒素不能正常的排出，加重肾脏负担。3、忌与秋蛤、荔枝同食：因荔枝有降脾功效，吃蟹者清淡饮食，以免腹泻。如果食用荔枝过多，人体内的血糖和胰岛素激增，致使肝脏陷入无力状态，胰脏分泌大量胰岛素，会引致血糖下降和饥饿。从临床上看，会产生头晕恶心、胃疼腹泻、疲乏无力、昏迷昏迷、抽搐、呼吸困难等症状。加上荔枝火热，多吃会令上火，症状可见口腔溃疡、咽喉干痛，脸上痘痘出现。多吃还会令身体阴虚，出现小便赤疼，排尿次数增多，口渴带呕等不适。因荔枝发热，多食会使人浑身发热，口干舌燥。荔枝性味甘，无毒，忌与温性食物一同食用，否则会令上火。荔枝火气很大，大量食用鲜荔枝，更容易上火。