牛肉跟什么煮稀饭宝宝?
一、蔬菜类
1.青菜(叶菜都可以,不过菠菜需要焯烫后切碎)
2.胡萝卜
3.山药
4.白萝卜
5.藕
6.豌豆尖 二、水果类
1.苹果
2.香蕉 三、粗粮类 燕麦、荞麦、黑米、紫米等。这些杂粮富含膳食纤维,对宝宝的肠胃有好处。 四、肉类 1.鸡肉 (鸡胸肉是首选,新鲜鸡腿也可以)
2.鱼肉(首选三文鱼,其次是龙利鱼、鲈鱼等刺较少鱼类)
3.猪瘦肉(猪里脊肉是首选,纯瘦肉也可以) 除了以上四种肉类外还可以适量添加豆腐、鸡蛋等。
一、蔬菜类
1.青菜(叶菜都可以,不过菠菜需要焯烫后切碎)
2.胡萝卜
3.山药
4.白萝卜
5.藕
6.豌豆尖 二、水果类
1.苹果
2.香蕉 三、粗粮类 燕麦、荞麦、黑米、紫米等。这些杂粮富含膳食纤维,对宝宝的肠胃有好处。 四、肉类 1.鸡肉 (鸡胸肉是首选,新鲜鸡腿也可以)
2.鱼肉(首选三文鱼,其次是龙利鱼、鲈鱼等刺较少鱼类)
3.猪瘦肉(猪里脊肉是首选,纯瘦肉也可以) 除了以上四种肉类外还可以适量添加豆腐、鸡蛋等。