粉肠怎么炖做好吃?

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原料 猪肠250克,豆腐250克,酱油15毫升、葱末、姜末各适量,白糖、味精和食盐少许。 制法 (1)将猪肠反复用清水洗净,除去粪便等污物,放入开水锅内煮一开,再捞出用冷水浸洗两次。 (2)把买回来的猪肥肠清洗干净后,放入锅中加水适量,熬至烂熟,去除油沫。 (3)加入豆腐块继续炖煮,至汤浓味美时,加入适量盐、糖调味。最后撒入葱花、姜末拌匀即可食用。 小贴士 如果不喜欢吃太油腻的,可以选择在煎炒后再进行炖制。

推荐二 黄焖鸡汁煲米粉 主要食材 鸡半只、米粉200g 辅料 老姜3片、干葱头6个、青椒1根、红椒1根 大料(八角)3个、香叶4片、桂皮1小块、草果1粒 做法步骤 01. 鸡斩件,用清水浸泡出血水; 02. 锅里放油烧热,下姜片和大料爆香锅,然后下剁碎的干葱头和辣椒圈炒出香味; 03. 倒入斩好的鸡块,大火爆炒至变色,烹入料酒并挤入柠檬汁,添加生抽和老抽翻炒均匀; 04. 往锅里注入足够多的清水,调入冰糖、香葱段和香料包,盖上锅盖转中火焖烧30分钟; 05. 捞起香料,放少许鸡精调味,连汤汁一起浇在提前泡好的米粉上,用筷子拌匀即可。

推荐三 三鲜烩鱼肠 主要食材 鱼肠、瘦肉 辅料 鸡蛋一个、蒜米几颗、姜两片、葱一根 调料 花生油、盐、生抽、料酒、淀粉 做法步骤 01. 鱼肠洗净沥干水份备用; 02. 瘦肉切成薄片,然后用少许油、盐、生抽、生粉和料酒腌好待用; 03. 鸡蛋打散成蛋液,然后加入切好的葱姜和适量食盐调匀; 04. 把鱼肉片蘸上蛋液下锅油炸脆嫩,捞起滤去多余的油分待用; 05. 另起锅热油,爆香蒜米和姜,然后把炸好的鱼肠和肉片放进锅中,注入适量的清水或高汤,加盐和生抽调味; 06. 烧开后勾芡,撒上葱花便可装盘上桌了。

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