红枣燕窝怎么煮好吃?
最近刚好写了汤品,就顺势把这道汤品做了出来啦~ 【准备材料】鲜炖燕窝2碗、红枣10粒(去核)、生姜3片、红糖适量 【制作步骤】 第一步:将红枣洗净浸泡备用; 第二步:锅内放入适量的水,然后加入红枣和姜片,先用大火煮开,再转小火煲1小时; 第三步:加入两碗鲜炖燕窝,再小火煮15分钟; 第四步:最后根据个人的口味加入适量红糖调味就可以喝啦!是不是很简单~ 做这道菜需要注意两个点:
1. 红枣要去核,不然容易引起上火;
2. 这个汤里的燕窝是鲜炖燕窝,而不是即食燕窝哦! 因为即食燕窝在制作过程中已经过蒸煮,比较软烂,而鲜炖燕窝是在新鲜食材的基础上先炖煮好后冷藏保存的,所以更加软糯鲜滑一些。 不过要注意的哦,虽然鲜炖燕窝比即食燕窝更好吃,但营养可是差不多的呢!二者都可以为人体提供人体必需的氨基酸以及多种矿物质元素等,也都是高蛋白、低碳水的优质食材。 所以平时不爱吃燕窝的同学也可以尝试一下这款甜品,入口绵密细腻,带有清甜的红枣香,真的很好吃!