包谷稀饭怎么熬好吃?

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“南甜北咸”中的甜,其实指的是“糯米”的味道,而不是“白砂糖”的滋味。北方人之所以觉得南方甜食里的甜度“能齁死人”,是因为他们没吃过真正用糯米做的甜食——比如糯米粥、糯米藕、糯米圆子等,这些食品的原料都是单晶砂糖或红糖,味道绝对不淡;而南方人吃的甜度合适的甜食,大多数都是用包谷(即玉米)面做的,所以会觉得口味清淡很多。 包谷面的甜味来源是“麦芽糖”和“葡萄糖”——它俩都是淀粉酶分解淀粉后的产物,属于双糖类,甜度大概是蔗糖的一半左右。

要做出味道不错的包谷稀饭,最关键的一点是要“少放水”“多煮米”。因为包谷的吸水能力差,放多了水就会很稀;同时包谷中可溶性糖分少,需要长时间熬制才能出来,如果提前放了糖,那估计得熬个把钟头才成。

下面给出具体做法: 【准备食材】 主料:包谷棒500g 辅料:白糖1汤匙+清水2.5碗

【制作过程】

1、包谷棒冲洗干净后浸泡1个小时以上,中途换一次水

2、将泡好的包谷棒放入电饭煲内,加入没过表面的清水,焖半个小时,中途不要开盖也不要加水

3、打开盖子,加入白糖搅匀,盖上盖子继续焖半小时

4、打开盖子,尝一下味道,觉得淡了再加点糖

5、搅拌匀了就可以喝了。如果喜欢稠一点就多搅点面粉进去。

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