鸡肉和土豆可以一起吃吗？
鸡腿肉是一种廉价营养的高蛋白食品，在民间也有“一两鸡，九两药”之说，它所含的蛋白质是普通鸡蛋的2.5倍，磷的含量是普通鸡蛋的3倍，维生素A和B两种含量是普通鸡蛋的6倍；而土豆含有大量富含膳食纤维，其中所含的粗纤维有利于促进胆汁酸的排泄，可以降血脂和预防冠心病。两者营养物质互补，是物美价廉且营养价值极高的配伍。
此外，猪肉也是土豆的相宜配伍食品，特别是肥猪肉和土豆一起烹调，对胃溃疡有特殊的疗效。
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鸡腿肉是一种廉价营养的高蛋白食品，在民间也有“一两鸡，九两药”之说，它所含的蛋白质是普通鸡蛋的2.5倍，磷的含量是普通鸡蛋的3倍，维生素A和B两种含量是普通鸡蛋的6倍；而土豆含有大量富含膳食纤维，其中所含的粗纤维有利于促进胆汁酸的排泄，可以降血脂和预防冠心病。两者营养物质互补，是物美价廉且营养价值极高的配伍。
此外，猪肉也是土豆的相宜配伍食品，特别是肥猪肉和土豆一起烹调，对胃溃疡有特殊的疗效。