喝炒米茶有副作用吗？
我最近也是迷上了这玩意，因为炒米里面含有淀粉，所以可以产生饱腹感，这样就能少食量，从而起到一定的减肥效果，不过这个效果有多明显，我就不太清楚了，因为还没试验过 下面来说下炒米的功效与作用 1、健胃消食 很多人都会有消化不良的情况出现，这时就可以试试吃一点炒米了，因为它具有健胃消食的作用。
2、止泻 炒米的味甘，性凉，归脾、胃经，具有很好的清热利湿作用，因此对于痢疾肠炎等病症都具有很好的疗效，另外如果有腹泻症状的人，也可以食用些许的炒米来辅助止泻。
3、祛湿 由于炒米能够清除体内湿气，所以对于体内湿气重患有四肢沉重、全身乏力、肌肉酸痛、头昏脑胀、关节疼痛、心烦气躁等情况，都可以通过服用炒米来缓解。
4、养胃 炒米中含有丰富的营养成分，特别是维生素B族的含量特别多，而维生素B族有着滋润脾胃的作用，还能补充人体所需的能量，所以日常多吃一些炒米能起到养胃的作用。
5、补肾益气 肾虚是男性的一种常见病症，而肾主骨，其华在发，一旦肾虚的话，不仅会出现腰膝酸软的情况，而且头发也会逐渐的脱落。而对于肾虚的人来说，可以通过食用一些炒米来进行改善。因为在炒米中含有丰富的营养物质，包括钙、铁、锌、硒等微量元素，而这些物质都是对肾脏有益的，因此多吃炒米能够起到补肾的作用。
6、美容 女人的美丽取决于气血是否充足，而脸色是否红润有光泽，就显示了气血是否旺盛，如果气血不足，那么就会出现面色淡白或萎黄无光，唇舌色淡等表现。 为了让我们拥有好气色，就可以用炒米来调养身体，因为炒米能够活血通络，促使脸部皮肤血液循环，从而能让你的肌肤更加的红润，另外还有美白的效果。