核桃和蜂蜜什么功效?
蜂蜜具有生津止咳,益气补中,解毒,润肠燥等功效,内服,可补中益气,健胃,润肺,除口臭,也可对气管炎,支气管炎等症有疗效。外用,能解毒,灭菌,对烧伤,外伤,中耳炎,溃疡等有疗效。
核桃营养丰富,有“养神健身之药”之称。据测定,每100克核桃中即含蛋白质18.8克,脂肪63克,碳水化合物10克,钙102毫克,磷348.1毫克,铁6.6毫克,胡萝卜素1.5毫克,维生素B11.3毫克,维生素B20.5毫克,维生素C2.6毫克,烟酸3.2毫克。经常食用核桃,对脑力劳动者十分有益,可以聪耳明目,抗老防衰,强壮身体。如果将其合,功效更加显著。
一般患者,如无特殊需要,可取核桃两枚,蜂蜜40克。方法是将去皮核桃捣烂如泥,调入蜂蜜搅拌匀,睡前顿服。服用后,第二日即可感到精力饱满,头脑清亮。如果用蜂蜜炒核桃,效果就更好。将核桃1000克,蜂蜜1000毫升,一同入锅,用小火慢慢炒干,再加入1000毫升的蜂蜜,使蜂蜜渐渐渗入核桃内,取出待冷后便成粉状,每天早晚各在空腹时用开水冲服2匙,可获良效。