紫薯黑芝麻糊有什么功效？
补肾益肝
黑芝麻有养肝、补肾、润肺、滋五脏、益气等功效。可治肝肾不足、腰酸腿软、体虚无力、精血亏损、须发早白等症。《本草纲目》云：“服胡麻脂，治风、补肝、养神、肥媚，作乌发膏，煮粥食甚佳。”《开宝本草》云：“补肝风，益精气，填髓中。”
活血通络
紫薯具有通血脉、益气等等功效，在中医看来紫薯的味道甘甜，性属温，如果将紫薯蒸熟或者是煮熟之后，它的味道会变得更加甘甜，这个时候的紫薯对于入脾胃之后能够有补气以及滋补的作用，经常食用紫薯能够有生津液、养全身气血以及活血，消除全身水肿的作用，对于虚弱以及气血不足的一些人是非常好的选择。
延缓衰老
黑芝麻含有的维生素E十分丰富，高于其他油料作物，并且容易被人体吸收，常服黑芝麻可以润肠通便，滋养五脏、发、须、肌肤，达到乌发、美容、养颜、延缓衰老的保健效果。