姜煮番薯什么功效？
红薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C、E及多种微量元素，有抗癌、保护心脏、糖尿病人的理想食品等功效。姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等功效。两者合用，其味香甜可口，具有养胃、补虚的功效，适用于胃寒、消化不良、身体瘦弱、食欲不振、畏寒肢冷等人群食用。
但是凡事都不可过量，建议一天最多只吃一次。另外，因为姜的偏温助热，如果有外感风热、急性炎症等人群应少吃。而且红薯的含糖量高，故糖尿病病人不可多食。
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红薯含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素A、B、C、E及多种微量元素，有抗癌、保护心脏、糖尿病人的理想食品等功效。姜具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳等功效。两者合用，其味香甜可口，具有养胃、补虚的功效，适用于胃寒、消化不良、身体瘦弱、食欲不振、畏寒肢冷等人群食用。
但是凡事都不可过量，建议一天最多只吃一次。另外，因为姜的偏温助热，如果有外感风热、急性炎症等人群应少吃。而且红薯的含糖量高，故糖尿病病人不可多食。