带壳的桂圆干有什么作用?
桂圆干带壳储存可以防止虫蛀、发霉,有增香的作用。桂圆的果皮除了有保护的作用,还能吸收空气的水分,具有干燥剂的作用,能让内部的果肉保持干燥。剥去果皮后,一定要放入冰箱的干燥室保存。
桂圆性温味甘,具有健脾暖胃、养血安神的功效。脑力工作者、从事创造性学习和活动的人、经常失眠多梦的人可以适量食用。需要注意的是,由于桂圆性热,如果有腹胀、消化不良等症状,最好别用。而且,因为桂圆含有丰富的葡萄糖和铁等营养物质,糖尿病患者和贫血病人要少吃。另外,食用有量,每日食用要控制在15枚以内。