鸭子烧苦瓜怎么好吃?

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“鸭香扑鼻”,这个形容用在这里简直再合适不过了~ 新鲜的四明山农家土麻鸭,肉质鲜嫩、脂肪含量低,和清香的苦瓜一起入锅炖个半小时,油香与清甜的汤汁融为一体,入口即化的口感中带着一股韧劲,配上一碗米饭,美味又健康! 食材准备 【主料】麻鸭半只、苦瓜2条 【调料】料酒、盐、生抽、老抽、姜蒜、白糖、八角、桂皮、干辣椒、白醋

制作步骤 1. 将宰杀干净后的麻鸭剁成块状;苦瓜去籽洗净切成小段。

2. 锅中倒入适量清水,放入八角、桂皮、干辣椒段和姜片,再把剁好的鸭肉放进去焯水,加入少量料酒,待水煮沸后,再焯5分钟。(这样做可以去除腥味和血沫)

3. 把焯好水的鸭肉用清水冲洗干净,沥干水分备用;锅内倒油,油温6成热时,放入姜蒜爆香,然后下入焯好水的鸭肉,炒至表面变色。

4. 把炒香的鸭肉倒入汤煲内,同时放入切好的苦瓜以及所有调味料,焖煮一个小时后即可出锅享用啦~

小贴士 在炖煮的过程中,如果汤汁变少,可以适当添加开水。

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