8岁儿童裸眼视力是多少?
正常8岁儿童的裸眼远视力应该是1.0(6米)以上,如果低于1.0(6 米)以下就需要提高警惕了。一般真性近视是在5岁开始显现,到7-8岁时会表现较为明显,此时孩子会有看近不清的症状,建议定期验光检查,及时配镜矫正。 如果发现孩子有近视的征兆,应及时前往医院进行检查,通过眼科检查判断是否为真性近视还是假性近视,如果是真性近视还需要确定近视的类型和度数,为后期配镜或手术打下基础。
一般200度以下的近视都属于轻中度近视,300度以上的近视属于重度近视。而600度以上的近视被称为高度近视,一旦发生视网膜脱离、黄斑出血等眼部疾病的风险就会大大增加。在青少年儿童中我们应该重视预防近视的产生,如果已经产生了近视也应积极控制。 除了合理膳食之外,日常护目也不能忽视。
1多眨眼睛 在日常生活中,可以有意识的多眨眼睛,每次眨眼时,眼球都要转动,这样能充分活动眼睛周围的肌肉,保护眼睛的健康。 同时,在连续用眼一段时间后,应当休息一会,放松眼睛,使眼睛得到充分的调节,可以防止眼睛疲劳的发生。
2热敷眼睛 在睡觉之前可以用热毛巾敷一下眼睛,帮助眼睑的肌肉进行放松,也能促进眼周血液循环,对于缓解视疲劳有很好的效果。
3适当补充营养 对眼睛有益的营养素包括维生素 A、 B 族、 C 族等维生素和矿物质,尤其是维生素 A 和钙质,可以适当服用鱼肝油滴剂和钙片,也可以从食物中获取这些营养素。
4注意眼部卫生 不要用手或者其他不洁物品触摸眼睛,避免引发感染;另外,对于已患有近视的孩子,应严格控制他们使用电子产品的时间,减少电子产品的辐射损害。