蔬菜怎么煮才好吃?
【蔬菜三吃】 食材:豆腐、青菜、香菇、胡萝卜、鸡蛋、面粉 做法:1.准备200g面粉,一个鸡蛋,适量食盐; 2.将鸡蛋打入面粉中搅拌均匀,少量多次的加入清水,搅拌成絮状后揉成面团醒发半小时; 3.准备一块老豆腐,切成块状待用; 4.锅中倒入少量食用油,下入切好的豆腐块小火煎至两面金黄后盛出待用; 5.青菜清洗干净后切成小段,香菇去除蒂部后用流动水冲洗干净,再切片,胡萝卜去皮后切丝待用; 6.面团取出后揉搓成长条,用刀切成大小均匀的面剂子,擀成薄饼放入锅中烙至两面金黄后盛出放在案板上摊平冷却待用; 7.所有食材都准备好后就可以下锅了哦!平底锅热油后,放入一小把红糖用小火炒化后倒入适量开水翻拌均匀,然后放入胡萝卜丝和香菇片翻炒片刻,再放入煎好的豆腐和面粉饼,全程小火焖煮5分钟让各种食材充分入味。等汤汁收得差不多的时候就可以出锅啦!这样一道美味又营养的蔬菜煎饼就做好啦!