怎么口味的奶昔好吃？
我觉得好吃的奶昔，应该是含乳量高、味道醇正、口感细腻 而且能够提供一定的营养和饱腹感 我比较喜欢喝酸奶，所以做的奶昔也都是以酸奶作为原料的。 下面分享几道我做的奶昔~
【芒果酸奶昔】 食材：芒果2个、酸奶1盒 做法： 1.芒果去皮切小丁；
2.将切好的芒果放进搅拌机里，加一勺糖，一杯酸奶，启动搅拌机打成细腻的芒果糊。 【草莓酸奶昔】 食材：酸奶1盒、草莓6-8颗 做法： 1.草莓洗净后去蒂，放到搅拌机里打成汁；
2.在打好的草莓汁中加入一盒酸奶，搅匀即可。 【香蕉酸奶昔】 食材：香蕉2根、酸奶1盒 做法： 1香蕉去皮后切成小段，放进搅拌机里加水打成浆状；
3.加入一盒酸奶，搅匀后即可食用。 做好的奶昔颜色好看，口味佳，喝起来有满满的幸福感。
不过需要注意的是，由于蔬菜里的膳食纤维可以吸附大量水分，如果在搅拌机里打的时间过长，会让膳食纤维过多地释放营养物质和水份，影响肠道健康。建议蔬菜打泥或者切丝后，用开水焯一会，然后过凉，沥干水后放入搅拌机中搅拌均匀即可。另外，水果里面含有丰富的营养素如维生素C、钙铁锌硒等，它们对于维持机体正常功能、增强免疫力、防病治病等有重要作用，因此水果不用打太细以免营养素流失。