生核桃肉怎么做好吃?

匡逸朗匡逸朗最佳答案最佳答案

1、首先将买回来的核桃用清水冲洗干净,洗掉表面的灰尘。 然后取出电饼铛或者平底锅,不要使用炒菜的锅哦~ 刷一层油,均匀铺满锅底。(因为后面还要下锅炸一下)

2、把洗好的核桃倒进锅里,开小火慢慢加热,并不断翻炒,使核桃表面慢慢变金黄色。 注意火不可以太旺或者时间太长,否则核桃会炸得太老,口感不好。

3、等到所有的核桃都变成黄色后,关火冷却两分钟,用擀面杖轻轻压碎表面,使核桃更容易入味儿。

4、在干净的锅中加入两勺白糖、三勺生抽和一勺老抽,搅拌均匀,将酱汁倒入压碎的核桃中,混合均匀。 喜欢辣味儿的朋友可以在里面加两个剁辣椒,味道更是绝妙!

5、最后,找一个深点的盘子,底部铺上吸油纸,把搅拌好的核桃倒进来,入锅大火蒸十五分钟左右。 等到汤汁变得浓稠明亮,就可以取出装盘啦! 这样做出来的核桃香甜粉糯,还带有一丝丝的咸味,让人食欲大开!一口下去,软糯酥香,唇齿溢香,真的超好吃!

太叔歆杰太叔歆杰优质答主

生核桃肉最好吃的做法是:将生核桃肉洗净,加水适量,放入锅中煮至熟透,加适量白糖再煮一、二沸令溶化,则成核桃羹,睡前一次服食。久吃能益肾强脑,乌发生发,聪耳明目,养血安神,美颜驻容。

中医认为:核桃味甘性温,有补肾固精,温肺纳气,聪耳明目,润肠通便的功效。可用于须发早白,头晕目眩,腰膝酸软,咳喘,肾虚遗精,阳痿,梦遗滑精,慢惊风,大便燥结等症。现代营养学发现核桃肉含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和维生素a、b、c等成分,还有人体必需的碘、锰、镍、铜、钒等十多种元素,能调节大脑功能。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!