酸木瓜有哪些功效作用？
木瓜的营养成分含量相当丰富，含有14种以上的氨基酸及多种维生素和矿物质，其中14种以上氨基酸中，人体需要的有8种，木瓜中就含有5种；而维生素及矿物质中，如胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙和磷含量尤其突出。木瓜之所以具有许多保健作用，其中不少作用是由于其所含上述营养成分的作用。
木瓜虽有上述许多保健作用和治病功效，但食用也要适量，一般每次50～100克，不宜太多，以避其酸味损伤胃黏膜。木瓜也不宜与黄瓜同食，因黄瓜中的维生素C破坏酶能破坏木瓜中的维生素C，使木瓜不能发挥其美容及抗疲劳的功能。
木瓜的品种较多，大致分为两种，一种为食用木瓜；一种为药用木瓜。我们通常在超市或者水果店买到的木瓜一般为“食用木瓜”。而“药用木瓜”则多生长在石灰岩地区，因贮藏期间能发酵变酸，因此又叫“酸木瓜”。药用木瓜不能食用，是中医临床上不可缺少的常用中药。
酸木瓜性味酸、温，具有平肝舒筋，和胃化湿的功效，主要用于治疗肝肾不足引起的筋骨拘挛、腰腿酸痛，风湿痹痛、吐泻转筋、痢疾、脚气水肿等。