四个月可以吃香蕉泥吗?
可以是可以,但是不太建议。四个月的宝宝消化系统还没有发育完善,对于温凉、新鲜的食物都比较敏感,而香蕉是温和的平性水果,富含纤维素和可溶性纤维,的确是有助于排便的,但是吃多了却有可能出现腹胀等问题。 那么如何掌握这个度呢?一般来说,1岁以下的宝宝一天不宜吃超过一只香蕉(重量约250g),并且需要在喂奶前后各一个多小时吃才不会影响消化。
其实,除了香蕉外,4个月宝宝也可以适当吃一些果泥来补充营养了,但每次只能喂一种,而且开始的时候量要给的很少,一点点增加,观察宝宝的肠胃是否耐受。至于具体喂什么果泥,要根据宝宝的需求来定。 如果宝宝体内铁元素储备不足,出现了缺铁症状,例如:皮肤粘膜逐渐失去红色,变得苍白,精神不振,容易疲劳,食欲减退,味觉差,毛发枯萎,皮肤干燥等,就需要及时补铁了。
这时,妈妈就可以适当给宝宝喂一些含铁量丰富的食物,如蛋黄泥、猪肝泥、鱼肉泥等,以补充体内的铁质,缓解缺铁的症状。其中,含铁量最高的蔬菜就是菠菜,如果妈妈怕补铁过度引起中毒,可以给孩子适量吃点菠菜。 但需要注意的是,无论吃什么铁剂,最好在两餐之间服用,以免刺激胃肠黏膜,产生不良刺激。