山药粥怎么煮好吃?
1、准备食材:大米50克,小米50克,山药1根 做法步骤如下: 大米和小米淘洗一遍后,浸泡1小时; 山药去皮,切小块备用;
2、开始煮粥: 三层砂锅小火煮开,先下入大米和小米,煮至沸腾;
3、加入山药 小火慢熬30分钟左右,至米粒开花,汤液浓缩即可。 这样一碗热腾腾香喷喷的山药粥就完成啦!
小贴士: ①买来的新鲜山药如果表面有粘液,可以用清水冲洗掉再使用(避免沾手);
②为了减少山药的涩味,可以让其浸泡在盐水中30分钟后再进行熬煮。当然,如果不喜欢泡过的味道,可以直接用清水冲洗干净。
③想要汤汁更黏稠,可在其中加入适量淀粉水。
④喜欢口感更筋道的,可以适量添加藕粉。
我推荐做 鲜藕莲藕排骨汤,因为比较清淡、养生又营养,适合冬天食用。 食材准备:新鲜的排骨500克去血水;新鲜莲藕一斤去皮,切成块状;生姜三片(不喜欢吃姜的可以不放)葱两条切葱花;花生米半碗(也可以不放花生)薏米一两 第一步把切好的猪骨和藕放入电饭煲内,同时放清水没过食材,开始煮饭模式;
第二步待电饭煲跳到保温时加入事先炒熟的冰糖搅拌,使糖融化,然后盖上盖子焖1个小时左右; 第三步打开锅盖加花生米和薏米,继续盖盖子闷一小时后就可以开吃了!一碗热乎乎的鲜藕莲藕排骨汤就搞定啦~ 对了,我还喜欢加点牛奶,这样熬出来的骨头更香滑哦~~ 是不是超级简单?你学会了吗?