桃汁有什么功效与作用？
1、预防贫血 增加食欲
桃子中含有丰富的铁元素，经常食用能预防缺铁性贫血；在夏季人们食欲较差，食用些桃子不仅能增加食欲，还能为人体补充营养。
2、美容养颜 防衰老
桃子中富含的果胶是一种高质量的纤维，可降低胆固醇的水平以及血液对脂肪的吸收能力；而维生素可以保持皮肤的滋润，减少皱纹的形成，有美容养颜的功效。另外，由于桃子的营养价值较高，因此多吃点桃子也可以起到一定的防衰老作用。
3、健脾养胃 大补元气
俗话说“一天一个苹果，疾病远离我”，吃桃子也有此功效。桃子中含有丰富的营养成分，如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，这些营养成分容易被人体吸收利用，有健脾养胃、增强体力、提高免疫的能力。对于病后体虚、乏力的人，多吃些桃子可帮助调养身体。
4、利尿消肿 消除疲劳
中医认为，桃子味甘酸性平，有生津止渴、利水消肿的功效；现代医学认为，桃子中含有大量的水分，可以帮助补充水分，加速新陈代谢，有消除疲劳的作用；而且经常久坐办公室的人，容易有小肚子，而吃桃子有助于促进消化，从而消除腹部胀气，达到减肥的目的。