孕妇排骨汤怎么炖？
孕妇是可以喝排骨汤的，只要不做活血化瘀的料理问题都不大的。如果担心油腻的话可以多吃水果多走动。
1、排骨汤适合孕妇食用。孕妇除了吃鸡蛋和豆浆外，还可以进食鸡蛋汤、水饺等，以营养丰富、更容易消化吸收为佳。
2、多食用富含纤维素的食物。因为纤维素的纤维素有助于胎儿毒素排出体外。如芹菜、萝卜、豆类、燕麦饭等食物。
3、孕妇补钙，可以食用含钙丰富的食物补充。如牛奶、骨汤、鱼类、紫菜、豆制品、冬瓜、蘑菇等。
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孕妇是可以喝排骨汤的，只要不做活血化瘀的料理问题都不大的。如果担心油腻的话可以多吃水果多走动。
1、排骨汤适合孕妇食用。孕妇除了吃鸡蛋和豆浆外，还可以进食鸡蛋汤、水饺等，以营养丰富、更容易消化吸收为佳。
2、多食用富含纤维素的食物。因为纤维素的纤维素有助于胎儿毒素排出体外。如芹菜、萝卜、豆类、燕麦饭等食物。
3、孕妇补钙，可以食用含钙丰富的食物补充。如牛奶、骨汤、鱼类、紫菜、豆制品、冬瓜、蘑菇等。