红瓜鱼怎么做好吃?

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红瓜鱼的肉质细嫩,味道鲜美,富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分,素有“鱼肉中之上品”之称。 下面推荐几个红瓜鱼好吃的做法,简单又美味!

一、葱油红鱼 食材准备:红鱼1条、小葱2根、姜1块、蒜5瓣、香菜适量、植物油、盐、生抽、老抽各适量 第一步:处理鱼 用厨房剪将红鱼肚子里的内脏清洗干净,然后用清水冲洗干净备用; 小葱切段,生姜切成薄片,大蒜去皮压成蒜末,香菜洗净切小段。 第二步:煎鱼 锅中烧热油,将红鱼放入锅中煎至两面金黄,盛出控油备用。 第三步:炒香料头 往锅中留底油,加入切好的小葱段、姜片、蒜末爆香,接着放入生抽、老抽、盐调味,最后倒入开水煮开。 第四步:焖煮 把煎好的红鱼放入砂锅或者高压锅中,然后把刚才炒香的料头浇在鱼身上,盖上盖子小火焖个五分钟左右即可。

二、干烧红鱼 食材准备:红鱼一条、豆瓣酱两大勺、剁辣椒两勺、香葱三棵、生姜两块、白糖少许、高汤或水适量 第一步:处理鱼 红鱼处理干净后,用厨房纸擦干表面水分待用。 第二步:熬酱 炒锅烧热后,加入适量植物油,放入豆瓣酱和剁辣椒炒至香酥。

第三步:焖炖 往锅中倒入适量的高汤或清水(水量刚刚没过鱼身即可),放入白糖提鲜,然后将鱼身置于锅中炖煮。 第四步:装盘 等到汤汁浓稠,鱼身入味后,关火让汤汁浸泡在鱼身上几分钟。 最后把煮熟的鱼捞出来铺在碗底,再把汤汁过滤到碗中,撒入葱花点缀一下就可以直接开吃了!

三、水煮鱼 水煮鱼用水焯熟之后,不仅可以去腥膻,还能更入味,吃起来口感会更好。 另外,鱼骨用来煲汤,也别有一番风味。 食材准备:红鱼一条、鸡蛋一个、面粉适量、玉米淀粉适量、大葱一根、姜一块、自榨花生油、郫县豆瓣酱、干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香、草果、良姜、山楂片、豆腐乳、甜面酱、料酒、白胡椒粉、食盐、白砂糖。 第一步:腌制鱼 红鱼处理后用清水冲洗掉表面的血水和杂质,然后沥干水分或者擦干表面水分。 在鱼身上划几句,方便入味。接着打入鸡蛋,搅拌均匀后,使鱼肉均匀裹上一层蛋液。 然后往碗里加入半碗淀粉,调匀成淀粉糊,把腌制好的鱼放入其中均匀沾上一层面粉糊。 第二步:炸鱼 锅内多放一些食用油,烧至7成热时,下入鱼肉炸至定型,且表皮酥脆。 (油温的测量方法:丢一小块面团下去,面团漂浮起来而且有密集的小气泡产生就表示油温已经达到了标准) 第三步:制作锅底用料 另起锅,不放油,直接热锅凉油炸香香料:干辣椒、花椒、八角、桂皮、香叶片片。

第四步:做水煮鱼 锅底用料炸好后,迅速把提前炒制的豆瓣酱和火锅料放入锅中,小火炒出红油出香味。 随后往锅中注入足够多的清水或者高汤,调入白胡椒粉、盐、料酒和白砂糖,沸腾后把鱼片抖散地全放入锅中,小火慢炖一会儿,待鱼片熟透后,撒入葱花和香菜段就可以了。

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