葱子有什么营养功效?
葱子即葱的种子,为多年生草本植物,是人们喜食的蔬菜兼调味品。分布几遍全国,有栽培,也有野生。
《千金·食治》记载:“葱子,味辛,平,无毒。主除风湿,补中益气,止心烦,疗伤寒头痛出汗,久服聪明,除肝中风邪及面肿目泪出久不止。”中医认为,葱子味辛、性平,归肾、肺经;具有补中、发表、发汗之功效;常用于风寒感冒初起、饮食少进、头目昏痛、胸膈痞闷、胃脘冷痛等病症。
葱子能发汗、健胃,可将30~50克葱子煎煮后代茶饮;有风湿病者,将葱子20~30克捣烂后煎煮服用,每日2次,具有解除风湿的作用。