怎么做银耳红枣汤的功效？
银耳红枣汤在制作的时候，一定要注意将银耳充分泡发，直至其变得饱满柔软为止。在炖煮的时候，先用大火烧开，再改用小火慢炖，直至银耳和红枣煮烂。在加入冰糖的时候，要根据个人口味和体质来调整添加的量。
银耳红枣汤具有养心补血、健脾开胃、润肺止咳、美容嫩肤等养生作用，长期食用可以提高免疫力，预防疾病，延缓衰老。同时，银耳还具有一定的镇静安神、清热解毒等作用，在治疗失眠、咳嗽等方面也有一定的疗效。而红枣则具有补气养血、益肝健脾、养阴润燥等作用，对于贫血、消化不良、肝炎等疾病也有一定的辅助治疗作用。因此，银耳红枣汤是一种非常适合日常养生食用的甜品。