生过孩子腿酸怎么回事?

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产后腿酸可能是因为气血两亏,产后妇女,一方面由于生产过程,导致体力消耗过大,气血亏损严重,另一方面则是需要分泌乳汁喂养新生儿,所以更易导致气血两亏现象的出现。气血两亏,气虚无力推动血液运行,血液不能够濡养周身,四肢肌肉、骨骼等组织失于气血的温养,而出现四肢酸痛,下肢尤甚,进而导致产后腿酸的出现。

产后不宜久坐,尽量多出去走动晒晒太阳,补充钙质,适当按摩,同时可以用艾叶50克加水1000毫升煎煮后,兑入温水洗腿,每晚一次。另外,平时可经常服用鸡汤、猪蹄黄豆汤等有利于乳汁分泌的汤类,增加营养,促进气血生化。如果腿酸情况严重,可在医生指导下服用八珍汤等气血双补的中药进行治疗。

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