迷迭香有什么功效和用途?

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一、泡茶

迷迭香泡茶,可以起到缓解疲劳,醒脑提神,去油腻,解毒,健胃消食,减肥等功效。取干的迷迭香,直接泡茶饮用即可。泡茶用新鲜的迷迭香为佳,干的迷迭香味道较为浓烈,可适当减少用量。100毫升温水中,可放2---4厘米长的迷迭香。

新鲜的迷迭香,也适合切碎了泡茶喝。如果觉得味道有些苦,可加入百里香、柠檬配着泡,味道会更好。迷迭香还可以切碎加入蜂蜜水冲服。也可与枸杞子,玫瑰等泡茶喝。

二、美容

迷迭香有着美发护发、美瞳、祛斑等美容功效。迷迭香精油是护发秀发的能手,经常使用迷迭香精油,能改善发质,使发质坚牢、乌黑,有助于防止脱发,秃头,使头皮清爽。还能调理眼睛周围的血液循环,使眼睛更明亮。用迷迭香还可治疗老年性黄斑,雀斑、黑斑等。

三、炖汤

迷迭香炖汤,具有很好的调理脾胃的作用。经常食用可以起到增进食欲,健胃消化,散寒等功效。而且,用迷迭香炖汤还能起到减肥的作用。

取干的迷迭香10厘米左右,排骨适量、葱1段、生姜3片、料酒、食盐适量。将排骨洗净,焯水备用。砂锅加适量清水放入排骨,葱、姜,料酒、大火烧开,转小火煮40分钟,放入迷迭香再煮15分钟,加食盐调味即可食用。

四、外用

1、预防感冒,提神。可将干的迷迭香剪短,用纱棉布包好,缝制成小布袋,可放在枕边,或者书桌,衣橱等处,具有提神醒脑,预防感冒,缓解疲劳等功效。

2、治疗牙痛。用迷迭香直接含漱,可缓解牙痛。也可取鲜迷迭香10克、丁香10克、草本薰衣草10克,加1000毫升温开水,浸泡20分钟,用棉球浸湿后,敷于疼痛牙齿处,冷了再换,每次敷数分钟,可缓解止痛。

3、去头皮屑。用迷迭香泡水,洗头发,可有效缓解去处头皮屑。将迷迭香250克浸泡入95%的酒精1000毫升中,密封一周后,过滤。将滤液加入10倍清水后洗发。

4、治疗眼睛疲劳。将迷迭香250克加6000毫升水煮沸后,用热蒸汽熏浴双眼,对眼睛疲劳有明显疗效。

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