孕妇可以敷土豆吗？
孕妇可以敷土豆吗
1、不宜食用发芽或变质的土豆
发芽的土豆会产生大量的龙葵素，人食用后会中毒。烹泡时，应先将土豆切成片，放入清水中浸泡2小时以上，或以食用醋浸泡，促使龙葵素溶解。如果食用发芽的、变质的或者腐烂的土豆，会造成恶心、呕吐、腹疼、头晕、呼吸困难等食物中毒的症状。
2、慎食西红柿
西红柿也要当心吃，尤其是孕妇。《本草纲目》中曾说“柿滑胎气”，食用多于孕妇不利。西红柿食用不当不但破血乱胎，还能损伤筋骨，严重时还会中毒。吃西红柿瓜时最好不要空腹，要在就餐前吃，不要吃成熟的西红柿，更不要空腹吃。平时进食的西红柿，一定要焯一下，撕去西红柿皮后再食用。
孕妇能吃土豆吗
营养学家认为，土豆不仅不会使人发胖，还有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等功效。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
孕妇的饮食禁忌
1、孕期饮食忌辛辣刺激食物：如咖啡、浓茶、花椒、桂皮、茴香等刺激性食物，食用后不仅易引起子宫收缩，而且引起宫缩后，孕妇会感到腹痛。怀孕后的饮食禁忌
2、孕妇饮食忌含膳食纤维多的食物：含膳食纤维多的食物，产后会引发孕妇腹胀，胃肠障碍，严重者将会引起子宫收缩。
3、孕妇饮食忌过咸食品：过咸食品，易使妊娠中毒症、水肿症的发生几率加大，故而孕妇应清淡饮食。
4、孕期饮食忌油炸、刺激性食物：怀孕后的饮食禁忌
5、孕妇饮食忌过甜：如果在怀孕前期不注重甜食的摄取，生产时的血糖含量就会不够，怀孕期间的饮食禁忌
6、孕妇饮食忌过脂肪高食物：如果脂肪摄取过量，造成体重过度增，生产时有难产或硬足现象。